暴风来了
剧情简介
【低音调雪莉】
所以，说鸡蛋与豆浆(jiā(🙉)ng )结合营(⏯)养降低(📮)(dī )完全不靠谱(pǔ )。
吃完鸡蛋后(💗)(hòu )不能(😏)立即吃糖？
你怎么不(bú )说不(🕕)能吃肉(➖)？
吃完鸡蛋后(hòu )不能立即喝(😸)豆(dòu )浆(🔏)？
说法称(chēng )，豆浆中有胰(yí )蛋(🏢)白酶抑(👘)制物(wù )，能够抑制(zhì )蛋白质的(🙋)消化(huà(🕓) )，而且鸡蛋(dàn )中的黏性蛋白(bá(💑)i )与豆浆(🕓)中的胰(🉑)蛋白酶结合(hé )，形成不(✌)被消(xiā(🚕)o )化的物(🛣)质，大大降低营养(yǎng )价(😁)值。
只要(🏤)充分加(💁)热煮熟(shú )，豆浆和鸡蛋(dàn )还是(🐬)可以成(📃)(chéng )为好搭档的，大家可以放心(✈)吃，不必(🤔)担(dān )心降低营养价(jià )值。
数据(🚗)显(xiǎn )示(✅)，水煮荷包(bāo )蛋后是90kU/100g，黄(huáng )油炒(💶)蛋后升(🖐)高(gāo )到337kU/100g，比我们平时吃的牛肉(🎄)(ròu )都要(🐹)少很多。
吃完鸡蛋后(hòu )不能立(📠)即吃柿(🍘)(shì )子？(🅱)
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