剧情简介
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谁能想到就(jiù )在两年前，王先生还是体重230斤的大胖子。
虽然一直因为肥胖而打呼噜严重、走路喘、活动累，还有(📋)高(🏥)血(🎋)压(🚻)、(🎳)高(🧙)血(🚃)脂(🧑)等(🎒)问(⛴)题，但一直无法下决心减肥。
妻子评价他，不仅外形变了，整个人都(dōu )变了，“有二婚的感觉”。
70后的王先生，身高178厘米(🤳)，体重148斤，关键是体脂比(🐒)率(😷)仅(📰)17.6%。
尤(🎏)华(🛋)智(💯)介(🕡)绍(🌯)(shà(🙂)o )，肌肉量增加除了可以让体型更紧致、俊美外，也有助于基础代谢率的提高(同样重量的肌肉单(dān )位时间消耗的热量要高于脂肪(🌑))，体(🌰)重(🌶)更(🍨)不(😗)容(🗃)易(🛏)反(💉)弹(🍭)。
因此在达标前，更鼓励超重者增加日常活(huó )动，比如多做家务，多走楼梯，通过增加日常活动来加大热量消耗。
其余10项是纳税人原本需(😁)提(🌯)(tí(🛌) )供(💗)的(📋)自(⛔)有(➡)法(🔣)定(🙏)证照等资料，如办理免征车船税时，需提供的车船产权证；办理退役士兵自主就(jiù )业相关税收减免时，需提供的退出现役证等。
文(🔲)/羊(🌒)城(🤱)晚(🧓)报(🦔)记(💽)者(🚛) 张(🎙)华(💿) 通讯员 周密 李雯
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