其余(yú(🐰) )10项是(💍)纳税人(🙏)原本需提供(♍)的(de )自有法定证照等(děng )资料,如(rú )办理免征(🐠)车船税(shuì )时(😭),需提(🐮)供的车(🤴)船产权证(zhè(👔)ng );办理退役士兵(bīng )自主就业相关税收减(🚬)免时(shí ),需提(📷)供的退出(chū(🌚) )现役证等(dě(🆚)ng )。
有的人不吃早(zǎo )餐,甚至中餐(👗)也不吃或吃(🏅)(chī )得(👖)很少,但(🕝)到了(le )晚上会(🈵)“报复性”地吃很(hěn )多。
其余10项是纳税人原本(📭)(běn )需提供的(🥗)自有(🔩)法(fǎ )定(🈯)证照等资料(🗂),如办理免(miǎn )征车船税时,需(xū )提供的车(chē(🚑) )船产权证;(🧑)办理(🛂)(lǐ )退役(🎒)士兵自主就(🎿)业相关税(shuì )收减免时,需提(tí )供的退出(chū(🤚) )现役证等。
把(💵)日(rì )常活动(🗾)变运动
一(yī(💡) )、注意交(jiāo )通安全。
尤华智(zhì(🍉) )介绍,在超重(💍)者体(🗻)重没有(🌆)(yǒu )达标前,医(🈯)生并(bìng )不主张他(tā )们进行剧烈运动(dòng )来(🌳)增加热量消(👃)耗,因(🧥)为这(zhè(🈶) )时进行大量(📝)的运(yùn )动会导致膝盖受伤,加重(chóng )心肺负(🐓)担,甚至(zhì )会(🔐)发生生(shēng )命(🐾)危险。
因此在(🛤)(zài )达标前,更鼓励超重者增(zē(⚡)ng )加日常活动(🗄),比(bǐ )如多做(🈹)家(jiā )务,多走(🚽)楼梯,通过增加日常活(huó )动来加大(dà )热量(🧚)消耗。
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