剧情简介
【rtystp】
不饿肚子不靠(🦉)(kào )跑步，“肥仔(zǎ(🔏)i )”减重82斤成“型男(🐒)”，怎么做到的(de )？
二、注(🐫)意“杀手水(shuǐ )母(🔨)”。
●有的(de )人是为(🛃)(wéi )了情绪而吃。
家长要(👣)有科学的教育(🖌)(yù )理念，对孩子(🚓)(zǐ )要有合理的(🛷)预期。
在(zài )他的带动下(🛫)，家人也跟着瘦(🌱)了下来(lái )。
妻子(💔)评价他(tā )，不仅(🗣)(jǐn )外形(🔀)变了，整(zhěng )个人(🕠)都变了，“有二(è(💟)r )婚的感觉”。
因此(🔩)在达标前，更鼓(gǔ )励超(🍬)重者增加(jiā )日(✍)常活动，比如多(😮)做(zuò )家务，多走(👝)楼(lóu )梯，通(tōng )过增加日(⬛)常活(huó )动来加(♋)大热量(liàng )消耗(🦌)。
一、注意交通(tōng )安全(🎸)。
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