剧情简介
【恐怖手术女生肚子】
尤华智介绍，肌肉量增加除了可以让体型更紧致、俊美外，也有助于基础代谢率的提高(同样重量的肌肉单位时间消耗的热量要高于脂肪)，体重更不容易反弹。
这样既可以解了嘴馋，又不会吃过量。
本来并不饿，但为了解压而选择大吃。
●“外卖党”怎么办？对于经常吃外卖的人，尽量不要点鱼香茄子、回锅肉这类特别下饭的菜，可以点广式做法的菜，如炒、焖，拒绝煎炸做法。
尤华智介绍，在超重者体重没有达标前，医生并不主张他们进行剧烈运动来增加热量消耗，因为这时进行大量的运动会导致膝盖受伤，加重心肺负担，甚至会发生生命危险。
体重管理门诊主任尤华智对王先生的这组数据很满意。
谁能想到就在两年前，王先生还是体重230斤的大胖子。
家长要有科学的教育理念，对孩子要有合理的预期。
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