剧情简介
【偷窥俱乐部】
就减轻学生过重课业负担，国务院办公厅近期发布了号称史上最严“减负令”。
不饿肚子不靠跑步，“肥仔”减重82斤成“型男”，怎么做到的？
他进一步指出，政府要从根本上解决负担过重的问题，推进城乡义务教育均衡发展，为减负奠定基础。
●有的人正餐吃得很少，甚至不吃，但是家里、办公室里到处是零食，一天下来其实没少吃。
学校要严控课程门类和总课时；严控课程容量和难度；严控非零起点教学，杜绝“张飞画扇子，愁死齐白石”。
尤华智介绍，在超重者体重没有达标前，医生并不主张他们进行剧烈运动来增加热量消耗，因为这时进行大量的运动会导致膝盖受伤，加重心肺负担，甚至会发生生命危险。
尤华智介绍，肌肉量增加除了可以让体型更紧致、俊美外，也有助于基础代谢率的提高(同样重量的肌肉单位时间消耗的热量要高于脂肪)，体重更不容易反弹。
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