●“外卖党”怎么办?对于经常吃外卖的人,尽量不要点鱼香茄子、回锅肉这类特别下饭的菜,可以点广式做法的菜,如炒、焖,拒绝煎炸做法。
教育部部长陈宝生介绍,课业负担过重是“多因一果”的综合征,要多方面发力,综合整治。
王先生以前因为胖不愿意动,现在体重减轻了,动起来更轻松,而且观念转变了,不再认为活动是负担,而是消耗热量的机会,因此会抓住一切机会多活动,比如说上下楼是乘电梯,现在走楼梯;以前开车,现在改骑自行车;以前躲着家务,现在抢着做家务。
请广大游客提高警惕,在潜水、游泳时谨防被水母蛰咬。
在此提醒广大游客,根据当地法律,如行人闯红灯或在无人行道之处横穿马路,机动车驾驶者无需礼让行人;如行人因此被撞伤(亡),机动车驾驶者无需承担责任。
为关爱女性健康,有些单位体检,每年都查TCT+HPV。
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 周密 李雯
Tips 控制饮食小技巧
●有的人是为了怕浪费而吃。
他们喜欢把饮料当水,一瓶500毫升的可乐热量有250kcal,相当于吃了4个煮鸡蛋的热量。
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