内容包(bāo )括检查错综复杂的(de )管道、越过瓦砾(lì )等(děng )。
其(💌)实,这两(🆑)者(zhě )同(📑)吃,对健(🤳)康并没(🛁)(méi )有很(🧟)大影响,最多(duō )会使蛋白质的吸(xī )收相对减少一点而(ér )已,但也微(🐤)乎其微(🏏)(wēi )。
说法(💨)称,豆浆(🈲)(jiāng )中有(🚼)胰蛋白(🛳)酶抑制(zhì )物,能够抑制蛋白(bái )质的消化,而且(qiě )鸡蛋中的黏性蛋白(👞)(bái )与豆(🖤)浆中的(🐅)胰蛋白(👢)(bái )酶结(🙆)合,形成(👲)不(bú )被(bèi )消化的物质,大(dà )大降低营养价值。
而且,胰蛋白酶(👙)(méi )是(shì(🌷) )消化蛋(🐍)白质的(🎦),遇到鸡(🐑)蛋中的(🏷)蛋白(bái )是要分解以便消化(huà )而不是结合。
而(ér )且,我们平时喝茶(chá(⛷) )、泡茶(📋)用的茶(🍁)叶都(dō(🍃)u )特别少(🎭),一杯茶(🗓)(chá )也就用几克茶叶而(ér )已,其中的鞣酸更(gèng )少,并不用担心(xīn )。
其实(🏘)这完全(🏴)夸大(dà(🎮) )了危害(🥌)。
可以看(🍬)出(chū ),相(🐏)比牛肉、猪(zhū )肉(ròu )等动物性食品,鸡蛋与红糖中产生(shēng )的(🔣)这点糖(🔟)化蛋白(🍒)(bái )并(bì(🏎)ng )不多,真(⛰)没有必(🌈)(bì )要太(🗺)担心。
而且,说鸡蛋蛋白质多(duō )影(yǐng )响药物吸收,那(nà )怎么不(💊)说不能(🕛)吃肉(rò(🎧)u )呢?肉(🚝)类的蛋(🐁)白质(zhì(🦍) )比鸡蛋还多呢!
喝熟豆浆时,这种(zhǒng )物质对大豆或鸡蛋(dàn )蛋白质的(📋)消化吸(🏒)(xī )收影(📺)响很小(🥈)。
如果(guǒ(🐷) )吃过这(🌘)些消炎药,大家应该都有注(zhù )意(yì )到过,这些药物(wù )的说明(🚇)书上从(🚆)来没(mé(🍋)i )有写着(🥂)不能跟(🥟)鸡(jī )蛋(🉐)(dàn )一起(🌊)吃。
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