这个说法称,糖(tá(🚎)ng )与鸡蛋(🥌)的结合会使鸡(jī )蛋蛋(🚺)白(🔚)(bái )质中(💷)的氨基酸形成果(guǒ )糖基赖氨酸(🤛)的结合(hé )物(wù ),而这(zhè )种物质不(🌸)易被人(🆖)体吸(xī )收,所以会对健康(🐇)产(chǎn )生(🕑)不良作用。
说法称(chēng ),鸡(🍠)蛋(🍸)(dàn )含有(⬇)的蛋白质比较多(duō ),如(♑)果吃完药(🕟)再吃(chī )鸡(jī )蛋,更(gèng )会增加肠胃(🆔)的负担(🏹),而且还会十分影响药(yà(🚬)o )效。
鸡蛋(🧢)中的这种化(huà )合物很(hě(🙌)n )少,基本(🕙)不会对健康(kāng )产生不(👻)良(🗝)影响。
难(👿)怪(guài )我们国(guó )家的膳食指南建(👏)议我(wǒ )们每天吃一个鸡蛋(dàn )。
没(😮)有你(nǐ(🙉) )想象得那么大损失
需(xū(🥗) )要提醒(🖐)的是,很多人(rén )都会认(🎤)为(😙)抗生素(🦌)就是(shì )消炎药(yào ),无论(🍡)哪里发炎(📅)就吃(chī )抗生素。
食物中的(de )蛋(dàn )白(📅)质与(yǔ(🈳) )糖类在高温、油炸等(dě(🆘)ng )烹调过(🌺)程中也会产生(shēng )“糖化蛋(🚒)白”,鸡蛋(🈴)(dàn )和红糖(táng )也不例外(😌)。
在(🆗)人体内(👨)(nèi ),“糖化蛋白”是个(gè )坏东西(xī ),它(🥝)与糖尿病和多种(zhǒng )慢性病都有(🀄)关联,特(🏠)(tè )别是晚期糖基化终产(🏊)(chǎn )物(AGEs)更(🤔)糟(zāo )糕。
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