其实(🍧),这两(liǎng )者同吃,对健(🥃)康并没有(📓)很大(dà )影(yǐng )响,最多(👼)会使蛋白(🚤)质的吸收(shōu )相对减少一点而(🙈)已(yǐ ),但也微(wēi )乎其微(💦)。
只要充分(🌔)(fèn )加热煮熟(shú ),豆浆(🕦)和鸡蛋还(🧘)是可(kě )以成为好搭(🎂)档的,大家(🆕)可以(yǐ )放心吃,不必担(🐿)心(xīn )降低(🏏)营养(yǎng )价值。
这种物(🕓)质在(zài )人(🔨)体内就(jiù )存在,尤其(🕕)是糖尿病(📝)(bìng )病人。
鸡蛋和红糖(táng )在一起(👞)煮(🎩)(zhǔ )的时候也会产生(🐉)这(zhè )种物(💚)质,但是,鸡蛋属于糖(📊)(táng )化(huà )蛋(🧓)白含量很低的食品。
而经(jīng )过(🈂)油煎后,糖化毒(dú )素含(🎵)量会(huì )升(🚞)高到2749kU/100g,也才刚刚(gāng )接(😆)近牛肉(rò(🛒)u )的含量。
一问消息来(🐮)(lái )源,才知(📌)道是一篇(piān )网络上的(🎵)(de )文章。
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