剧情简介
【罗莎莉的启蒙1983】
茶叶(yè(🥐) )的确会(huì )影响铁(🐡)的吸收，不过鸡蛋(🕍)中的铁并(bìng )不高(🧓)。
而且，我们平时喝(🖐)茶、泡茶用的茶(♊)叶都特(tè )别少，一(🗺)杯茶(chá )也就用几(🚑)克茶叶而已，其中(👯)的鞣酸(suān )更少，并不用(yòng )担心。
其实这种说法完全(👜)(quán )是危言耸(👑)(sǒng )听(🌩)。
一(yī )问消息(🥡)(xī )来(⏰)源，才知道是(📩)一篇(🚨)网络(luò )上的(😥)文章(zhāng )。
可以(yǐ )看(🚄)出，相比牛肉、猪(Ⓜ)肉等动物性(xìng )食(👂)品，鸡(jī )蛋与红(hó(🐧)ng )糖中产生的这点(💇)糖化蛋白并不多(✏)，真没有(yǒu )必要太(💋)(tài )担心。
未来一周(🕠)，南方地区多降水(👪)(shuǐ )。
我赶(gǎn )紧找到(😟)(dào )这篇文章，仔细(⏯)阅读了一下，发现(xiàn )文章中(zhōng )声称吃(chī )完鸡(⛴)蛋后(🍱)千万不能做(✳)五件(🖖)(jiàn )事，包括(kuò(🏡) )不能(🐹)吃(chī )糖、不(🗾)(bú )能吃柿子、不(🎴)能喝豆浆、不能(📖)喝茶(chá )，还不(bú )能(🥧)吃消炎药。
说法称(🐄)，豆浆中有(yǒu )胰蛋(🍶)白酶(méi )抑制物(wù(🌩) )，能够抑制蛋白质(🎏)的消化，而且鸡(jī(📼) )蛋中的(de )黏性蛋(dà(🏡)n )白与豆浆中的胰(🍴)蛋白酶结合，形成(📒)(chéng )不被消(xiāo )化的物(wù )质，大大降低营养价值。
只要充分(fèn )加热(⭐)煮(zhǔ(🌠) )熟，豆(dòu )浆和(🌭)鸡蛋(🚇)还是可以成(🕰)为好(🎢)(hǎo )搭档的，大(♎)家可(kě )以放心吃(🔙)，不必担心降低营(😟)养价(jià )值。
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