收缩盆底肌肉5-10秒，然后放松5-10秒，重复10次；以坐位、站立和躺下分别做一组10次肌肉收缩。

HD
套现2：大赌客
吉娜·格申,约翰·特拉沃尔塔,卢卡斯·哈斯,凯莉·格蕾森,娜塔莉·由拉,乔尔·科恩,丹尼尔·路易斯·里瓦斯,Demián Castro,Danny Pardo,Abigail Spear
HD
赎罪2024
劳拉·巴苏基,普特里·马里诺
HD
猩红诊所
Taskya Namya,Yasamin Jasem,Arya Saloka
HD
鬼魅有道理
斯里坎特·艾扬格,Shaan Kakkar,Ayesha Khan
HD
花暖帘
北川景子,伊藤英明,上川隆也,甲本雅裕,泉品子,玉山铁二,马场园梓,涩谷凪咲,笹野高史,吹越满,金山一彦,坂东龙汰,月亭方正,ミルクボーイ,本多力
HD
裹尸布
文森特·卡塞尔,黛安·克鲁格,盖·皮尔斯,何家蓓,伊丽莎白·桑德斯,詹妮弗·戴尔,Eric Weinthal,Jeff Yung,英格瓦·埃盖特·西古德松,维斯拉夫·克里斯塔,Matt Willis,Steve Switzman,Victoria Fodor,Jill Niedoba,艾尔·斯帕恩扎,Paddington

《|超级富农》