把日常活动变运动
宫颈癌筛查, 连续两年阴性可保5年无虞
二、注意“杀手水母”。
●“外卖党”怎么办?对于经常吃外卖的人,尽量不要点鱼香茄子、回锅肉这类特别下饭的菜,可以点广式做法的菜,如炒、焖,拒绝煎炸做法。
尤华智主任说,体重管理门诊收治了不少像王先生这样的超重人士,大部分体重在250斤以上。
尤华智介绍,在超重者体重没有达标前,医生并不主张他们进行剧烈运动来增加热量消耗,因为这时进行大量的运动会导致膝盖受伤,加重心肺负担,甚至会发生生命危险。
日前,又有一名中国游客在亚庇市区横穿马路时被撞成重伤,迄未脱离生命危险。
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 周密 李雯
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