资料(lià(🎱)o )图为重(🌌)庆高楼。
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“医生,我吃的(de )真(👍)(zhēn )的不多!”“我是遗传(chuá(🍓)n )肥(féi )胖(🕺)体质,喝水都长胖!”……(🈂)尤华智介绍,其实通(tō(🚾)ng )过观察(🐜),很多人都在“管(🚱)(guǎn )住嘴(🐘)”上出了问题。
●经(jīng )常(⛷)(cháng )在外应酬的人如何(💌)管住(zhù(🅿) )嘴(zuǐ )?尤华智主任分(🌳)享一个(gè )小(xiǎo )技巧,就(🦄)是桌子(👋)上的菜按(àn )顺(🌆)序每样(🎑)夹一筷子,不再(zài )回筷(🛑)。
妻子评价他,不仅(jǐn )外(🚑)(wài )形变(📊)了,整个人都变了(le ),“有二(🍍)婚的感觉”。
如(rú )果(guǒ )你(🍶)实在控(😼)制不了速度,可(kě )以尝(😎)试用左手夹菜。
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