尤(🛺)华智主(🥈)任说,体重管理(🏏)(lǐ )门诊(🍾)收(shōu )治了不少(shǎo )像王(🗞)先生这样的超重人士(🐋),大部分体(tǐ )重在250斤(🤼)(jīn )以(yǐ )上。
尤(yóu )华智主(📪)任(rèn )说(👩),体重管理门诊(😺)收治了(🛒)不(bú )少像王先(xiān )生这(🔗)样(yàng )的超重人(rén )士(🧤),大部分体重在250斤以上(🕣)。
尤华智(🕖)介(jiè )绍,在(zài )超(🐶)重者体(🚙)(tǐ )重没有达标前,医生(📛)并不主张他们进(jìn )行(👷)剧烈(liè )运(yùn )动来增(🗑)(zēng )加热量消(xiāo )耗,因为(👎)这时进(😯)行大量的运动会导致(📚)(zhì )膝盖受(shòu )伤,加重(chó(👼)ng )心肺负担,甚至会发(🎫)生生命危险。
“负担重(chó(🕕)ng )如山,孩(⛹)(hái )子不能健康(🐏)成长,我(📼)们的学生会不高(gāo )兴(🛰)的,学(xué )生不高(gāo )兴(🌽)就(😝)是宝(bǎo )宝不高兴,宝(🈵)宝不高(🍃)兴,问题很严重(😀)(chóng )”。
他(tā(🍽) )算了一笔(bǐ )账,如果你(🥨)每餐多吃50 kcal,也就是一小(🐽)碗(wǎn )粥、大(dà )半(bà(😉)n )个鸡蛋(dàn ),一年下(xià )来(🐂)就能胖(😠)上5斤。
直到两年前,去医(🏑)院(yuàn )体检,查出有严(yá(🌅)n )重脂肪肝,“严重到肝(📃)脏边缘都看不(bú )到了(🤚)”,B超科医(🖲)(yī )生的这句话(🚤)给他很(⚪)大触动,于是便到(dào )医(😮)院来减(jiǎn )肥。
碳(tàn )酸饮(🌽)料的(de )热量非常高
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