剧情简介
【那一夜我忍不住爬上】
●经常在外应酬(chóu )的人如何管(guǎn )住(🆑)嘴？尤华(huá )智主任分享(xiǎng )一个小技巧，就是桌子上的菜按顺序每(měi )样夹一筷子(zǐ )，不再回筷(kuài )。
谁能(🔸)想到(dào )就在两年前，王先生还是体(tǐ )重230斤的大胖(pàng )子。
●有的(de )人是为了怕(pà )浪费而吃。
王先生以前因(👿)为胖不愿意动(dòng )，现在体重(chóng )减轻了，动(dòng )起来更轻松(sōng )，而且观念(niàn )转变了，不再认为活动是负(fù )担(💝)，而是消(xiāo )耗热量的机(jī )会，因此会(huì )抓住一切机(jī )会多活动，比如说上下楼是(shì )乘电梯，现(xiàn )在走楼(🏇)梯；以前开车，现在改骑自行车；以前躲着(zhe )家务，现在(zài )抢着做家务(wù )。
请广大游(yóu )客提高警惕(tì )，在(🌬)潜水、游泳时谨防被水(shuǐ )母蛰咬。
●有的人正餐(cān )吃得很少，甚至不吃，但是家里、办公室里到处是(⛏)(shì )零食，一天(tiān )下来其实没(méi )少吃。
●有(yǒu )的人是为了(le )情绪而吃。
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