“想发火(🕊)(huǒ )时,不妨深呼(🦔)吸三(sān )次,或者出(📦)去走一(yī )下;(📲)又或者,滞后(hòu )三(⛱)分钟再与孩子(🖋)说(shuō )话。
比如原来(🍌)一周(zhōu )‘吼’(🕷)五次,制定(dìng )目标(🐥)要(yào )求自己下(💬)周(zhōu )‘吼’两次(🍓),慢慢(màn )递减直(🤽)(zhí )至‘零吼叫(jià(😩)o )’。
他(tā )觉得妈(🌘)妈总是容易(yì )为(🙌)一些小事情而(😇)失(shī )去控制,而自(📨)己每(měi )次都是(🥣)“很大度地(dì )原(🈵)谅妈妈”。
而她(tā )的(😁)这种改变源自(😱)于(yú )小小姥姥的(🍄)劝说和(hé )小小(🦑)的恐惧。
”虽(suī )然心(🧀)里很清楚,但(dà(🍿)n )是鹏鹏妈还是没(🛌)有(yǒu )克制住自(🔆)己,开学(xué )第一周(🍺)就爆发了,“做不(🔽)到完全‘戒(jiè )吼(🎑)’,但是尽量少(😣)(shǎo )‘吼’是必须(🧛)的。
小小妈(mā )的(🧦)烦躁突然(rán )消散(🕧),姥姥的话又浮(📽)上心(xīn )头,她赶紧(🔵)抱着孩(hái )子连(🥟)声道歉。
面对(duì )经常“吼”自己的(de )妈(💠)妈,孩子心里也(🎿)(yě )有想法。
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