而且,说鸡蛋(🌛)(dàn )蛋白(✊)质多影响药(🍓)(yào )物吸收,那怎么(me )不说(🏢)不能吃肉呢(ne )?肉类的(🏸)蛋白质(zhì )比鸡蛋还(há(📕)i )多呢!
其(⛄)实,这(zhè )两者(🏛)同(tóng )吃,对(🤫)健康并没有(🍛)很大影响,最多会(huì )使(🤾)蛋白质的吸收(shōu )相对(🤴)减少一点而(ér )已,但也(🍻)微乎其(🚢)(qí )微。
我赶紧(🔸)找到(dào )这篇文章,仔细(🎀)(xì )阅读了一(yī )下,发(fā(🛬) )现文章中(zhōng )声称吃完(🤩)鸡蛋后(⛎)千万不能做五(😡)件事,包(🚫)括不(bú )能吃(🐹)糖、不能吃(chī )柿子、(🤣)不能喝豆(dòu )浆、不能(🍼)喝茶,还不能吃消炎药(💦)(yào )。
此外(🈷),重现水(shuǐ )灾(⏹)及山体(tǐ(🧣) )滑坡现(xiàn )场(🐲)的实验(yàn )设施等将在(👰)明年3月底前依次(cì )竣(🌏)工。
而且,我(wǒ )们还会吃(🤰)其他食(📗)(shí )物,比如各(🔸)种肉(ròu )类,喝茶对贫血(🛃)(xuè )影响不大,多吃(chī )红(🚞)色的肉(ròu )和内脏(zāng )等(♏)含铁高(👕)(gāo )的食物,就可(🗂)以补铁(〽)。
说法称,豆浆(💟)中有胰(yí )蛋白酶抑制(⛓)物,能够抑制蛋白质(zhì(🎫) )的消化,而且鸡(jī )蛋中(📃)的黏性(🦌)蛋白(bái )与豆(⬆)浆中(zhōng )的胰蛋(dàn )白酶(🍔)结合(hé ),形成(chéng )不被消(🚕)化(huà )的物质,大大降低(🎯)营养价值。
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