其实这(zhè )种(🛂)说(shuō )法完(wán )全是(✍)危言耸听。
文/阮光(🐧)峰(营养师)
说(shuō )法(➖)称(chē(👿)ng ),茶叶中含有大量(❄)鞣酸,而鞣酸与(yǔ(📑) )蛋白(bái )质合(hé )成(🌝)具有收敛性的鞣(🐩)酸蛋白质,导致(zhì(👻) )肠道(dào )蠕动减慢(🎯),延长了粪便在肠(🕜)道内滞(zhì )留的(de )时(🏋)间,造(⛅)成便秘,甚至结石(🔬),还会(huì )影响(xiǎng )铁(🛒)的(de )吸收,导致贫血(😅)。
所以,说鸡(jī )蛋与(👱)(yǔ )豆浆(jiāng )结合营(🕡)养降低完全不靠(🌃)谱。
只(zhī )要充(chōng )分(🐋)加(jiā )热煮熟,豆浆(💉)和鸡蛋还是可以(🏋)成为(➗)(wéi )好搭(dā )档的,大(🍫)家可以放心吃,不(😻)必担心(xīn )降低(dī(🔅) )营养(yǎng )价值。
但是(🃏),昨天我妈突然跟(📳)(gēn )我说(shuō ),听(tīng )人(👴)说吃鸡蛋要当心(🧒),吃完后可千万(wà(😝)n )不要(😐)(yào )喝茶或者喝豆(📫)浆,因为会导致结(⚾)石(shí ),还(hái )损失(shī(🌔) )营养。
”郑风田说,《规(😈)定》怎么(me )去落(luò )实(🕶)才是关键,“一般情(📃)况下,都是(shì )先出(💶)(chū )台文件,执行几(🤾)年后,将其变成相(xiàng )对(🐎)应(yīng )的法律。
正常(🔯)饮食,根本不会导(🏬)致(zhì )形成(chéng )结石(🦃)(shí ),完全可以放心(🐪)地吃。
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