吃饭狼(👭)(láng )吞(🏽)虎(hǔ )咽或心不在(🍝)焉,很容易就(🎡)吃(chī )过量了。
●有(💂)的(de )人是为了情绪(🍙)而(ér )吃。
●“外(🛠)(wài )卖党”怎么办?(💄)对于经常吃外卖(👔)(mài )的人,尽量(🚄)(liàng )不(🏿)要(yào )点鱼香茄子、回锅肉这(🛀)类特(tè )别下饭的(✅)菜,可(kě )以点广式(🐳)做法的(de )菜,如(🐏)炒、焖,拒绝煎炸(🤙)做(zuò )法。
不饿肚子(🚒)不(bú )靠跑步(🚜),“肥仔”减重82斤成“型男”,怎么(me )做到的?(🎗)
在(zài )此提(tí(🧛) )醒广(💯)大游客,乘船出海前查(chá )询天(🖐)气预报,切(qiē )勿在(✝)恶劣天气乘(chéng )船(🔒)出海,乘(chéng )船(🆎)时务必穿好救(jiù(🥏) )生衣。
我的体重(chó(👀)ng )我做主:
在(✉)(zài )他(😭)的(de )带动下,家人也跟着瘦了下(😍)(xià )来。
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