剧情简介
【一品色】
尤华智介绍，在超重者(🦆)体重(chó(📮)ng )没有达(dá )标前，医生并(🔱)不主张(zhāng )他们进(jìn )行(⛴)剧烈运(📘)动来增加热量消耗(hà(💐)o )，因为(wé(⏪)i )这时进行大量的运动(🔹)(dòng )会导(🖇)致(zhì )膝盖受(shòu )伤，加重(📸)心肺负担，甚至会(huì )发(🥡)生生命(😦)危险。
如果连续两(liǎng )年(🎚)筛查(chá(🚛) )结果都是阴性的话，可(😟)以间(jiā(🙄)n )隔5年后再做筛查，不必(😔)年年(nián )体检都(dōu )查。
因(🥇)此在达(➕)标前，更鼓励(lì )超重者(👍)增加日(✋)常活动，比如(rú )多做家(⬇)(jiā )务，多走楼梯，通过(guò )增加日(🙉)(rì )常活动来加大热量(🦌)消耗。
他(👀)(tā )进一步(bù )指出，政府(😒)要从根(♑)本(běn )上解决(jué )负担过(🐅)重的问题，推进城乡(xiā(🗡)ng )义务教(⚾)(jiāo )育均衡发展，为减负(✖)奠定基(🧠)(jī )础。
尤(yóu )华智说，别小(🤜)瞧这几(🐪)(jǐ )口，日(rì )积月累一年(🕑)下来就多吃了不(bú )少(🐍)。
学(xué )校(😝)要严控课程门类和(hé(🈂) )总课时(🚖)(shí )；严控课程容量和(🐾)难度；(📤)严(yán )控非零(líng )起点教(🤔)学，杜绝“张(zhāng )飞画扇(shà(🏅)n )子，愁死(🔸)齐白石”。
王先生(shēng )以前(🔋)因(yīn )为(😡)胖不愿意动，现在(zài )体(♒)重减(jiǎn )轻了，动起来更(🌚)轻松，而(🌵)且(qiě )观念转(zhuǎn )变了，不(📖)再认为(❤)活动(dòng )是负担(dān )，而是(🈷)(shì )消耗(🎬)热量的机会，因(yīn )此会(🖼)抓(zhuā )住一切机会多活(🏑)动，比如(🏆)说(shuō )上下楼(lóu )是乘电(🕰)梯，现在(🌻)走楼(lóu )梯；以(yǐ )前开(🥄)车，现在(🤗)改骑自行车；以前躲(📨)(duǒ )着家务，现在抢着做(🕖)(zuò )家务(🏦)。
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