研究显示,动(dòng )物食品(pǐn ),以及脂肪含量(liàng )高的食(shí )品当中,都往往(wǎng )含有相(xià(🎲)ng )当高水平的糖化(huà )蛋白,特别是那些炭烤(kǎo )、烧烤(kǎo )、炖烧、油炸、干煸等(děng )烹调方法,所产生的糖(táng )化蛋白就比较多。
只要(yào )充分加热煮熟,豆浆和(hé )鸡蛋还是可以成为好搭(dā )档的,大家可以放心吃(chī ),不必(bì )担心降低营养价(jià )值。
几(jǐ )年后,有些文件(jiàn )中反映(yìng )出来的问题解决(jué )了,就(jiù )不要文(🙁)件了。
而(ér )且,我(wǒ )们平时喝茶、泡(pào )茶用的(de )茶叶都特别少,一杯茶(chá )也就用几克茶叶而已,其中的鞣酸更少,并不(bú )用担心。
其实这完全夸(kuā )大了危害。
柿子:我又(yòu )惹谁了!
一问消息来源(yuán ),才知道是一篇网络上(shàng )的文章(zhāng )。
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