我的体重我做主(💏):
●有的人正(🔏)餐吃得很少,甚至(💪)不吃,但是家里(👪)、办公室里到处(😖)是零食,一天下(🥌)来其实没少吃。
王(🔙)先(xiān )生以前(qiá(🍈)n )因为胖(pàng )不愿意(🔨)(yì )动,现(xiàn )在体(👰)重(chóng )减轻了(le ),动起(😤)(qǐ )来更轻(qīng )松(✊),而(ér )且观念(niàn )转(⬜)变了(le ),不再(zài )认(🎁)为活(huó )动是负(🎤)(fù )担,而(ér )是消耗(😛)(hào )热量的(de )机会(🍖),因此会抓住一切(🚌)机会多活动,比(🤴)如说上下楼是乘(🌍)电梯,现在走楼(💔)梯;以前开车,现(🎙)在改骑自行车(😻);以前躲着家务(💓),现在抢着做家(🛩)务。
尤华智说,别小(🐻)瞧这几口,日积(🚿)(jī )月累一(yī )年下(😫)来(lái )就多吃(chī(📅) )了不少(shǎo )。
王先(xiā(🔋)n )生以前(qián )因为(🎑)胖(pàng )不愿意(yì )动(🛶),现(xiàn )在体重(chó(🏿)ng )减轻了(le ),动起(qǐ )来更轻(qīng )松,而(é(🐑)r )且观念(niàn )转变(💡)了(le ),不再(zài )认为活(🎳)动是负担,而是(🕝)消耗热量的机会(👱),因此会抓住一(🈳)切机会多活动,比(🎒)如说上下楼是(⛎)乘电梯,现在走楼(🐮)梯;以前开车(👁),现在改骑自行车(🕓);以前躲着家(🔝)务,现在抢着(zhe )做家(🕊)务(wù )。
家长(zhǎng )要(🈚)有科(kē )学的教(jiā(🈶)o )育理念(niàn ),对孩(🤵)(hái )子要有(yǒu )合理(💠)的(de )预期。
他进一(🎀)(yī )步指出(chū ),政府(📠)(fǔ )要从根(gēn )本(🏕)上解(jiě )决负担(🕜)(dān )过重的(de )问题,推(🥨)进城(chéng )乡义务(😒)教育均衡发展,为(🈁)减负奠定基础(📯)。
Copyright © 2008-2018