《|姐姐好饿第二季》

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李延庆笑道：“飞石主要是打人面门，太精细也没有必要，只要能做到十石九中，那就可以了，然后接下来是练习打移动靶，再然后就是骑在马上打移动靶，每项苦练三个月基本上就能出师，至于力量，你若骑在马上飞石，力量就会大得多，这倒不用担心了。”