只要充分加热煮熟,豆浆和鸡蛋还是可以成为好搭档的,大家可以放心吃,不必担心降低营养价值。
抗生素只能控制细菌感染引起的炎症,千万不要盲目吃抗生素,滥用只会害到自己。
需要提醒的是,很多人都会认为抗生素就是消炎药,无论哪里发炎就吃抗生素。
难怪我们国家的膳食指南建议我们每天吃一个鸡蛋。
在人体内,“糖化蛋白”是个坏东西,它与糖尿病和多种慢性病都有关联,特别是晚期糖基化终产物(AGEs)更糟糕。
文/阮光峰(营养师)
说法称,豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,而且鸡蛋中的黏性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,形成不被消化的物质,大大降低营养价值。
吃完鸡蛋后不能立即吃柿子?
这次《规定》从制度层面和法规层面,给党政干部关于食品安全问题提供了具体的考核监督挥方案。
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