王先(xiān )生以前因为(wéi )胖(pàng )不愿意动,现在体重减(🍮)轻了,动(💾)起来更(gèng )轻(qīng )松(➡),而且观(🕘)念转变(🚛)了,不(bú(💊) )再认为活动(dòng )是(shì )负担,而是消耗热量的机会(huì ),因此会(🧚)抓(zhuā )住(🚕)(zhù )一切机(🥏)会多活(⏰)动,比如(⏭)说(shuō )上(🔬)下楼是(🥨)乘(chéng )电(diàn )梯,现在走楼梯;以前开车(chē ),现在改骑(qí )自(zì(🐨) )行车;(⏯)以前躲着(💶)家务,现(👾)(xiàn )在抢(🦗)着做家(📁)(jiā )务(wù )。
●有的人正餐吃得很少,甚至不吃,但(dàn )是家里、(🎀)办公室(🦌)里到处是零食,一(➿)天下(xià(➡) )来(lái )其(🔞)实没少(⛴)吃。
●有的人是(shì )饮料喝多了(le )。
近日,记者在广州中医药大(🦄)学第一(🚦)附属(shǔ )医(🐙)(yī )院体(🐜)重管理(👰)门诊采(👒)访时,偶(🐬)遇到医院(yuàn )监(jiān )测体脂的王先生。
宫颈癌筛(shāi )查, 连续两(😅)(liǎng )年(niá(⛸)n )阴性可保(♉)5年无虞(🈴)
尤华智(🛎)说(shuō ),别(💪)小瞧这(🕌)(zhè )几(jǐ )口,日积月累一年下来就多(duō )吃了不少。
不(bú )饿肚(⛔)子不靠跑步,“肥仔(🌠)”减重82斤(🍋)成“型男(⚡)”,怎么做(🆓)到的?
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