虽然一直因为肥胖(pàng )而(🕺)打呼噜(🥍)严重、(🤖)走路喘、活动累,还有高血压(😰)、高(gā(🙂)o )血脂等(🌋)问题,但一直无法(fǎ )下决(jué )心(🕸)减肥。
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中国侨网3月12日电 据(👲)(jù )领事(✔)(shì )直通车微信公众号消(xiāo )息(🍮),针对近(🥨)期沙巴(😥)地区出(chū )现的(de )一些安全隐患(😻),驻哥(gē(🏢) )打基(jī(🗝) )纳巴卢总领馆在此提(tí )醒广(🎌)(guǎng )大中(😮)国游客(🤞):
有的人(rén )不吃(chī )早餐,甚至(🐴)中餐也(👥)不吃或(🗯)(huò )吃得很少,但到了晚上会(huì(🚚) )“报复性(💙)”地吃很(🛅)多。
直(zhí )到两年前,去医院体检(🎓),查出(chū(⛔) )有严重脂肪肝,“严(yán )重到(dào )肝脏边缘(🍯)都看不(🛣)到了(le )”,B超科医生的这句话给(gěi )他很(hě(💻)n )大触动(🌞),于是便到医(yī )院来(lái )减肥。
如(🚔)果你实(🛣)在控(kò(🆑)ng )制不(bú )了速度,可以尝试用(yò(🖊)ng )左手(shǒ(♐)u )夹菜。
舍(✔)不得倒剩菜(cài ),本(běn )来已经吃(📮)饱了,又(🔵)多加了(😹)(le )几口。
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