春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则,广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒,由于春季肝木旺盛,很容易出现脾虚的症状,因此,要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
天气“变脸”为何如此之快?
材料:鲫鱼1条、淮山15克、薏米15克、陈皮1小块、生姜3片、油2勺、盐5克。
0—3岁婴幼儿是社会上“最柔软的群体”,需要大人更敏锐的观察与照料。在中国儿童中心早期儿童发展部副部长王瑛看来,照护婴幼儿不是件容易的事,不仅要照料他们的生活起居,还要时时更新教育理念。
近3年下达中央预算内投资20亿元,累计新增普惠托位20万个;多地出台条例或行动方案建设多元化托育服务体系……一项项有力举措,正逐渐缓解群众生育养育焦虑,更好地满足人们多样化、个性化的托育需求。
其中,4月3日至5日,浙江将迎来一次较明显的阵雨或雷雨天气过程。4月4日将迎来此次降水的最强时段,浙北和浙西地区部分有中到大雨,局部暴雨。气温也将迎来“换季式”变化,4月4日浙江多地最高温冲击30℃,此后受冷空气影响或将直接降至15℃左右,隔日如换季。
“我们每年都制定教师培训方案,每月至少培训3次,包括保育、安全、卫生等不同主题。”王瑛介绍,她们对外还举办“托举明天·育见未来”研修班,每年培训托育人员近千人。
每年的这一天,来自世界各地的滑雪爱好者都会会聚在此,他们穿着手工自制的毛皮滑雪板,手持单木杆滑雪杖,拖拉着兽皮雪橇,开展古老毛皮滑雪板比赛。
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