暴风来了
剧情简介
【李易峰企图混导演组】
Tips 控(🙇)制饮食小技巧
谁能想到(dào )就(😓)在两年前，王(🥦)先生还是(shì(🦖) )体重230斤的大(🤮)胖(pàng )子。
他算(🥗)了一笔账，如果(guǒ )你每餐多吃(📖)50 kcal，也就是一小(💒)(xiǎo )碗粥、大(🆘)半个(gè )鸡蛋(🐠)，一年下来就能胖上(shàng )5斤。
有的(🏑)人不(bú )吃早(🤭)餐，甚(shèn )至中(🏇)餐也不吃(chī(💢) )或吃得很少(🖇)，但到了晚上(shàng )会“报复性”地吃(♓)很多。
吃饭狼(🎿)吞虎咽(yān )或(🎲)心不在焉(yā(🕙)n )，很容易就吃(⛲)(chī )过量了。
体重(chóng )管理门诊主(🖖)(zhǔ )任尤华智(🛰)对王(wáng )先生(🍎)的这组(zǔ )数(😸)据很满意。
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