其(🕦)实这种说(shuō )法完(🧡)全是危言耸听(😻)(tīng )。
再说鸡蛋黏性(📸)蛋(dàn )白。
吃完鸡(🔒)蛋后(hòu )不(bú )能立(👢)即吃糖?
正(zhè(🎒)ng )常饮食,根本不会(👓)(huì )导致形成结(😄)石,完(wán )全可以(❓)放心地吃(chī )。
鸡蛋(⚓)和红糖在一(yī(🔤) )起煮的时候也会(🗃)产(chǎn )生这种物(💑)质,但(dàn )是,鸡蛋属(😏)于糖化(huà )蛋白(🔘)含量很低的食(shí(🐇) )品。
至于说喝茶(🏷)(chá )导致贫血,实际(🐑)上(shàng ),目前的研(🐠)究来看(kàn ),喝茶并(👦)不会导(dǎo )致(zhì(👝) )贫血。
说法称,豆浆(🚼)中有胰蛋白酶(🦍)(méi )抑制物,能够抑(🍯)(yì )制(zhì )蛋白质(🍮)的消化,而且鸡蛋中的黏性(xìng )蛋(☝)白与豆浆中的(👁)(de )胰(yí )蛋白酶结合(🏖),形(xíng )成不被消(🔼)化的物质(zhì ),大大(🏫)降低营养价(jià(😬) )值。
茶叶的确会(huì(🏄) )影响铁的吸收(🦐),不(bú )过鸡蛋中的(🎣)铁并不(bú )高。
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