暴风来了
剧情简介
【西条丽bt】
他算(suà(🎍)n )了一笔(🔍)账，如果(guǒ )你每餐(cān )多吃50 kcal，也(🤠)就是一(📟)(yī )小碗粥(zhōu )、大半(👪)个鸡蛋(💭)，一年下(🥉)(xià )来就能胖上5斤。
家(🚙)长要(yà(💢)o )有科学的教育理(lǐ )念，对(duì(⏰) )孩子要(🎡)有合理的预期。
尤华智介绍(🏧)，在超重(😏)者(zhě )体重没有达标前，医生(🔴)(shēng )并不(🔶)主张他们进行剧烈(liè )运动(🚀)来增加(🛂)热量消耗，因为这时进行大(⛵)量的运(🎏)(yùn )动会导(dǎo )致膝盖受伤，加(🍎)(jiā )重心(🌀)肺(fèi )负担，甚至会发(fā )生生(📌)命(mìng )危(🍳)险。
不饿肚子(zǐ )不靠(🥑)跑(pǎo )步(➖)，“肥仔”减(jiǎn )重82斤成(chéng )“型男”，怎(🔄)么(me )做到(😟)的(de )？
一、注意交通安全。
“医(🐻)生，我吃(🕦)的真的不(bú )多！”“我是遗传肥(🙃)胖(pàng )体(🧜)质，喝水都长胖！”……尤华智(🧣)介绍，其(🙃)实(shí )通过观察，很多人都在(🤾)(zài )“管住(🐰)(zhù )嘴”上出了问题(tí )。
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