柿子:(🥏)我(wǒ )又(❣)惹谁了!
文/阮光峰(营养(yǎng )师(⬆))
没有你(🆖)想象(xiàng )得那么大损(sǔn )失
但(💌)是,昨天(😄)(tiān )我妈突然跟我说,听人说(👔)(shuō )吃鸡(🚿)蛋要当心(xīn ),吃完后可(kě )千(🚬)万不要(🦖)喝茶(chá )或者喝豆浆(jiāng ),因为(⭕)会导致(🛶)(zhì )结石,还损失(shī )营养。
江南(🚹)(nán )华南(🤱)等地有强(qiáng )降雨
可以看(kà(😽)n )出,相比(♎)牛肉(ròu )、猪肉等动(📎)物性食(🚎)品,鸡(jī )蛋与红糖中产(chǎn )生(🛅)的这点(🌜)糖(táng )化蛋白并不多(duō ),真没(⛸)有必要(⏭)太担心。
说(shuō )法称,吃完鸡(jī(🈁) )蛋后吃(🈵)柿子(zǐ )轻则会得食物(wù )中(🐼)毒,重则(🏞)会导致急性肠(cháng )胃炎还有(🌺)肺结(jié(🎋) )石。
只要充(chōng )分加热煮熟,豆(🖥)浆和鸡(✔)蛋(dàn )还是可以成为(wéi )好搭(🕚)档的,大(🚹)家可以放心(xīn )吃,不(🌖)必担心(✏)(xīn )降低(🏌)营养价(jià )值。
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